ワインのお土産 ― 2019年02月01日 14:56
こちらは、CTOのLynnからお土産ということで、2016 ROMBAUER VINEYARDのZINFANDELをいただきました。35ドルくらいで、私にとっては高いワインです。
カリフォルニアはやっぱりZinfandelなんですが、飲むのが楽しみです！
カリフォルニアはやっぱりZinfandelなんですが、飲むのが楽しみです！
娘がインフルエンザ ― 2019年02月02日 18:00
娘が朝から熱があったのですが、夕方に39度。
熱があり、鼻水と咳がちょっとあるくらいで、本人は至って元気。ですが、やっぱり高熱なのでインフルなんだろうと思い、Googleで近所を検索してやっている病院を探して連れて行きました。
結果は、インフルエンザAということで、2/6まで自宅療養ということです。まあ、運がいいのか悪いのか来週は、学校は受験のためお休みです。欠席にはならないのですが、せっかくの休みに遊べないなんて。。。かわいそうに。
熱があり、鼻水と咳がちょっとあるくらいで、本人は至って元気。ですが、やっぱり高熱なのでインフルなんだろうと思い、Googleで近所を検索してやっている病院を探して連れて行きました。
結果は、インフルエンザAということで、2/6まで自宅療養ということです。まあ、運がいいのか悪いのか来週は、学校は受験のためお休みです。欠席にはならないのですが、せっかくの休みに遊べないなんて。。。かわいそうに。
ベルトの穴 ― 2019年02月03日 15:05
人間ドックのデータがいまいちで、一念発起して11月からスポーツクラブに通い始め、食事を抑えて、ウエイトを落としました。チャンピオンデータですが、始めてから約8kgほど落ちています。で、ベルト。穴が緩くなりました。新しいのを買おうと思ったのですが、ユニクロで、ベルトの穴は無料で開けてくれるという記載があったので、そうか自分で開けようと思いました。amazonで検索して、穴あけパンチを購入。
早速、ベルトに穴を開けました。ウエストサイズですが、約9cmほど細くなっていました。毎日の変化で体重でしか見ていなかったんですが、身体は変化しています。
早速、ベルトに穴を開けました。ウエストサイズですが、約9cmほど細くなっていました。毎日の変化で体重でしか見ていなかったんですが、身体は変化しています。
相鉄快速 ― 2019年02月04日 19:50
月曜日は、通っているスポーツクラブの定休日。同じ系列の大和店は月曜日はやっているので、ちょうど帰るタイミングでGroup Fightというプログラムに間に合いそうだったので、会社帰りに行くことにしました。
ところで、相鉄の急行海老名行きのこの時間に乗ればいいという電車に乗れなかった。帰りが一緒の先輩が、この次の快速湘南台行きに乗れば、二俣川で各駅大和行きに接続するよと言われ、乗り込みました。なんでも快速湘南台行きは、二俣川で大和行きに接続していることが多いんだとか。。。大和より先に住んでいる住人にとっては、今まで全く知らなかった。
予定より5分程度着く時間が遅れましたが、予定していたプログラムを受けることができたので、よかった。
ところで、相鉄の急行海老名行きのこの時間に乗ればいいという電車に乗れなかった。帰りが一緒の先輩が、この次の快速湘南台行きに乗れば、二俣川で各駅大和行きに接続するよと言われ、乗り込みました。なんでも快速湘南台行きは、二俣川で大和行きに接続していることが多いんだとか。。。大和より先に住んでいる住人にとっては、今まで全く知らなかった。
予定より5分程度着く時間が遅れましたが、予定していたプログラムを受けることができたので、よかった。
今日のお昼は562kcal。。。 ― 2019年02月05日 12:30
今日は社食でランチ。味噌ラーメンとかメンチカツとか色々食べたいメニューがあったのですが、やはり700kcalとか1000kcalという表示があると躊躇っちゃいます。
ということで、今日も押し麦ライス小、豚汁ベースで、小鉢をいくつかとりました。
思わず、野菜コロッケをとってしまった。これが致命的で562kcalでした。いっつも500kcalちょいすぎなんですが、今日は、それよりも多かった。まあ、500台なんでそうはいってもねという感じですが。。。
この食事のカロリーを気に掛ける習慣はいつまで続くのだろうか。まあ3ヶ月は続いたんですよね、なんかがっつり食べたい。
ということで、今日も押し麦ライス小、豚汁ベースで、小鉢をいくつかとりました。
思わず、野菜コロッケをとってしまった。これが致命的で562kcalでした。いっつも500kcalちょいすぎなんですが、今日は、それよりも多かった。まあ、500台なんでそうはいってもねという感じですが。。。
この食事のカロリーを気に掛ける習慣はいつまで続くのだろうか。まあ3ヶ月は続いたんですよね、なんかがっつり食べたい。
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