筋肉が落ちています。。。トホホ。2020年06月01日 18:59

緊急事態宣言が開け、6月に入ってから、会員になっているスポーツクラブのルネサンスがオープンしました。久しぶりに行ってみましたが、Covid-19の対策はかなりやっております。入館する際に、まず従業員がアルコール消毒をさせて、その後に対応を測って問題がなければチェックイン。スポーツクラブの中はマスクは常につけていなければいけません。あっ、もちろん、シャワー・お風呂の時は不要です。ロッカーも一つおきだったりと、かなり絞っています。元に戻らないんですが。。。スポーツクラブって、一時、経営が厳しくて、結構淘汰されてきて、今の状態になっているんですが、こんな感じで会員も減って、余計な作業が増えるとやはり経営がどんどん厳しくなるんだろうなあと思います。
で、自分は、相変わらず、朝のジョギングは辞めていないので、スポーツクラブでは筋トレ中心。今日は久しぶりにいつものメニューを久しぶりにやりましたが、中断前のウエイト にはならず、どのメニューも-5kg〜10kgくらいでやりました。うーん、自分の体も元に戻さないと。

サウナはどうなんだろう...2020年06月02日 21:08

今日は、久しぶりにスポーツクラブのスタジオに行ってみることにしました。Group Fightという格闘系のプログラムなんですが、エアロビクスに比べて、動きが難しくないので、結構、男性にも人気のプログラムです。夕飯を食べて、そのまま車でスポーツクラブに開始10分前に行きましたが、定員オーバーで受けられませんでした。スタジオプログラムは密を避けるために、20名という定員です。聞くところによると、チケットは開始30分前に配り始めるそうですが、すぐになくなったそうです。
ということで、朝、ジョギングしているし、昨日、筋トレしているのでやることもなく、サウナを入って帰ることにしました。
結構、サウナに入っている人がいたのですが、感染リスクとかはどうなんでしょう?高温でもウイルスは死なないようで、やはりリスクはあるみたいです。ちょっと人が多い時は控えた方が良さそうです。

アベノマスク2020年06月03日 22:24

噂のアベノマスクですが、我が家にもようやく届きました。
今は、世の中ではマスクは手に入りやすい状態で、あまりありがたみはないですが、そうはいっても、マスクはいくらあってもいい気がするのでありがたくいただきます。
噂のサイズなんですが、小さいという方もいれば、そんなこともないという方もいらっしゃいますが、実際に届いたのをみると、やはり小さいですね。安倍首相がしているマスクとおんなじだと思います。

ISS2020年06月04日 21:00

今日はISS国際宇宙ステーションが、20時過ぎに南南西の上空に見ることができるというので、外に出て眺めてみました。一等星並の明るさということでしたが、それよりも明るいのかなあ。思ったよりも移動するスピードが早いんですね。初めてみたのかどうかも覚えていませんが、こうやってちゃんとISSが見ることができるから、ちゃんと外に出て見ようというのは初めての経験です。

La Grande LAGUNE 20182020年06月05日 19:46

フランスのボルドーワインのLa Grande LAGUNE 2018。ボルドーのワインで、1000円前後のワインってほとんどクセがなくどんどん飲めちゃう感じです。通販で買って解説を見るとブルーベリーやカシスのリキュール香に、ブラックペッパー風のスパイスとウッディなニュアアンスも。アタックから酸味と果実味がマリアージュした豊かな味わい。余韻もしっかりとした果実味を残し、旨味が感じられる一本ですとあります。後味もなくさくさく飲めるので余韻もしっかりとという感じもないんですし、スパイスという感じもなく、あまり香りもしないかなあ。家飲みでは値段的にも味的にも申し分ないですが、解説に書かれているような舌を持っていないということですね。ワインならなんでもいいんかい!ってことなのかもしれない。