ジャイアンのひとりごと

自己分析をAIでやってみた

Tue, 19 May 2026 09:39:20 +0900

ChatGPTに以下のプロンプトで分析をしてもらいました。結局、仕事だけじゃなくて、なんでも試してみるというかオンオフの切り替えができていないというか。。。なんなんだろー。

過去の私との会話内容をもとに、私の強み・弱み・思考の癖・価値観・内面の特徴を分析してください。
目的は、私という人物の輪郭が一目でわかる「プロ仕様の1枚レポート」を作ることです。

以下を必ず含めてください。

私の人物像の要約
主な強み5つ
弱み・盲点5つ
内面の価値観・モチベーション
思考パターンの特徴
今後伸ばすべき方向性
私を一言で表すキャッチコピー5案

分析は、過去の会話内容から読み取れる具体的な行動傾向を根拠にしてください。
表面的な褒め言葉ではなく、強みも弱みもリアルに書いてください。
断定しすぎず、推測の部分は「推測」と明記してください。

デザインは以下の条件で作成してください。

A4一枚に収まるレポート風
プロのコンサル資料のような高級感
ミニマルで見やすいレイアウト
背景は白・ベージュ・グレー系
アクセントカラーはネイビーまたはゴールド
カード、タグ、表を使って整理
印刷・PDF化しても綺麗に見える
スマホでも見やすい

単なるテンプレートではなく、私らしさが伝わる内容にしてください。

新幹線0系の車輪

Mon, 18 May 2026 15:59:28 +0900

仕事の打ち合わせで訪問した御茶ノ水のビルの前になぜか新幹線0系の車輪が展示してありました。

訪問先の方に聞いたのですが、そもそも存在すら知らなかった笑と言われました。なぜ、この場所にそれがあるのか謎です。検索しましたが手掛かりなしです。
ビルのオーナーの趣味とか諸説ありましたが結局、わからずじまい。

仙臺@神保町

Mon, 18 May 2026 13:13:13 +0900

神保町・御茶ノ水エリアにある、じっくり煮込んだ系のカレー屋さん。今回は牛タンカレーをいただきました。

真っ黒に近いルーはかなり濃厚ですが、辛さよりもコクと旨みが前に来るタイプ。昔ながらの洋食カレーをさらに深くしたような味わいでした。
牛タンもやわらかく、しっかり煮込まれていて存在感あり。

最近のスパイスカレーとはまた違う、“時間をかけて作った洋食屋のカレー”という感じで、かなり好み。
お店の雰囲気も含めて、神保町界隈らしい渋さのある一軒でした。

それにしてもインスタ投稿用にChatGPTに画像をマージしてもらうんですけど、最近、ポップになっちゃっています。

靖国神社

Mon, 18 May 2026 12:20:53 +0900

昼休みに会社から足を延ばして九段下あたりまで歩きました。
気温は28度くらいで歩いていて暑かった。靖国神社のそばを通ったので、冷を取ろうと境内に入りました。ですが、靖国神社って木々がうっそうとして木陰になって涼しいという感じではないんですね。何回もお参りに来ていますが。。。
お参りをしてきました。若い方も含めて、本殿前だけでなく、鳥居を出るときとか拝礼をしっかりしています。
今日は、何もない平日の昼間で参拝される方もまばらでとっても気持ちがよかった。
大村益次郎像もありますが、維新の志士でも異質というか頭脳派で好きです。昔、花神という大河ドラマの主人公でした。

ニックネーム

Wed, 13 May 2026 17:07:52 +0900

スタバのモバイルオーダーで登録する名前を呼ばれるのですが、最初は、ジャイアンにしていましたが、実際、知り合いに呼ばれるのは慣れているのですが、スタバで呼ばれるのは恥ずかしい。で、フルネームにしていたのですが、ずーっと個人名で呼ばれるのはどうよと思ったので、エンタープライズのNCC-1701をニックネームにしました。
そーしたら、なんとモバイルオーダーの方だけでニックネームでよばれなくなりました。なんじゃいそりゃ。

シャッターの電動化

Mon, 11 May 2026 13:41:00 +0900

デッキの老朽化にともなって外構屋さんと話をしていましたが、例えば、サンルームを施工するとか何かをやろうとするとシャッターを交換するとか何かのタイミングで解体しなければいけないとかそういう問題が出るという話になりました。
シャッター自体は、調整やメンテをしていなくてちょっと重くなっているなど手をいれないといけないなと思っていました。業者に頼むと1つ3～10万くらいはとられるんじゃないか？という話になっていました。どうせなら電動化したいとは思いましたが、お値段はとても高くなってしまいますね。
ネットで調べたら、最近、ソムフィキットというシャッターの芯棒をソムフィキットに交換して電動化をするものが出ていました。お値段も安めなんですが、これも結局は、取り付け前の調整・メンテや工事費などを入れるとどんだけになるのという感じです。
ソムフィキットの施工実績が多いG-Faceという会社を見つけて問い合わせをしてみましたが、良心的なお値段と対応をしてくれるみたいです。早速、電話で話をして、今度立ち合いに来てもらうことにしました。

新型リーフ

Fri, 08 May 2026 17:00:54 +0900

EV補助金を当てにして車の買い替えを検討していましたが、最終的に日産リーフを乗り換えることにしました。
トヨタのbZ4X、スバルのソルテラが候補でしたが、最終的には今までお世話になっているカレスト座間でお願いすることに。
金額的には、bZ4X<ソルテラ<リーフでした。SUVに乗りたいということもあったのでbZ4Xかソルテラは有力だったのですが、リーフもクロスオーバーでSUVに近いので良かったのですが、どうしてもお値段がお高くなってしまいます。
トヨタはエスティマ、プリウスα、プリウスPHVとお世話になったところで、担当営業の方がまだおられたので交渉をしておりましたが、最終的に5万円～10万円の折り合いがつかずに断念。担当の方は上司に掛け合ってくれたりしたみたいですが、なんとなくそこらへんまで行きましょうというような感じで営業の方もいってくれたのでちょっとがっかりして交渉中断。
ソルテラは、bZ4Xの兄弟車で、ステアリングとシートがレザーがポイントが高かったのですが、4WDの設定しかなかったのでどうしたものかと思っていました。ただ営業の方が頑張ってくれて、金額はいいところまで行っていました。こちらも5万円乗せてくれれば決めますという話をしていましたが、最終的にはそこまで合意を得ることができませんでした。
で、日産リーフ。値段的にbZ4Xよりも100万円ていど高くなるんですが、pro　pilot2.0をやめたり、値引きもかなり頑張ってくれて、まあbZ4Xで考えていた金額よりも高かったのですが、結局、最終的にこの金額でという数字で合意をしてくれたので決めちゃいました。
金額は高いのですが、それなりの性能や装備なので良しとしなくては。納車が楽しみです。

海老名市EV補助金

Thu, 07 May 2026 12:41:21 +0900

今年度の海老名市のEV補助金ですが、4月26日には予算額に達したので締め切りをしたことがわかりました。
EVを買い替えて補助金を当てにしていたのですが。。。
それにしても始まって1か月未満で予算に達するのはちょっとひどい気がしますね。結局、宝くじみたいに、年度初めに納車のタイミングとかがあっていれば恩恵にあずかれるということです。15万円なので決してやすくはない金額です。
まあ、しょうがないですね。

ウッドデッキ

Wed, 06 May 2026 10:16:05 +0900

20年ほど前に知り合いの紹介でスウェーデンハウスの外構を手掛けている業者を紹介してもらい、外構、ウッドデッキ、駐車場の上のデッキを施工してもらいました。
スウェーデンハウスを施工した際にあまった木材をそのまま引き取ってそれを使って外構を施工してくれるというところで、とても良心的な価格でお願いできました。2年に一回くらいキシラデコールで塗るなどしてメンテしていましたが、何回か補修が必要で都度お願いをしてきたのですが。。。
引退されてしまい自分で補修をしていました。駐車場の上のデッキはちょっと素人が補修するレベルではなく困っていたので、何軒か業者さんにコンタクトをして補修をお願いできるか頼もうと思います。
ちょうど外構の部分も補修が必要だったので、いいタイミングです。まあいっそのこと、駐車場の上は撤去するのでもいいかなーとは思っていますが、いずれにせよ、業者さんに頼まないことには。。。

エープリールフール

Wed, 01 Apr 2026 16:10:10 +0900

エープリールフールなのでInstagramの投稿に、スタバの創作フラペチーノとスコーンをいただきましたというストーリーをあげました。
反応は何事もなかったかのようにいいね！なんですが。。。気づいている人は気づいていました笑

ちなみに画像はChatGPTに作成してもらいましたが、元画像をアップして、
4月バカです。
スタバのフラペチーノで悪魔ディアブロチリフラペチーノ(ちょっと悪魔っぽい、ダークな感じで、トッピングはハラペーニョとクッキーで作ったデビルが持つようなフォーク？)の画像とケーキはエンジェルスコーン(なんか天使をイメージした甘ーい感じ)の画像をリアルな写真みたいに作れる?
と指示して作ってもらいました。

サンマルクカフェのハロウィン

Mon, 21 Oct 2024 12:09:17 +0900

サンマルクカフェのハロウィンは、和梨＆ブラッディぶどうゼリーのヴァンパイアスムージーとプレミアムチョコクロ安納芋のジャック・オー・ランタン。他に紫芋の黒猫キャラメルキャンディスムージーがありましたが、これはTo go（テイクアウト）ができません。また、ヴァンパイアスムージーは、スポイトに血もモチーフにしたソースが入っていてそれを滴らせるというおどろおどろしい仕掛けになっています。

というので、今日のランチはこれ。この前、ヴァンパイアスムージーをチャレンジしようと思いましたがよもやのSold out。スポイトが届いていなかった？
今日はちゃんと売っていました。スポイトに入っているソースを垂らすと、なんとなく血が滲んでいくような姿を想像しましが、スムージーの上に液体が浮かぶだけでした。そりゃそうですね。

しばらくほっておいても状態は変わりません。もうちょっとスムージーをゆるくするか液体を比重が重くするようにするか。。。まあちょっと企画モノとしてはどうなの？と思ってしまいました。味は、ちょっと甘めですが、しっかりとしたグレープの味が出ているスムージーです。

プレミアムチョコクロ安納芋のジャック・オー・ランタンは、通常のチョコクロはチョコの主張が半端ないですが、これは安納芋の主張が半端なく、チョコクロのチョコの名前は外したほうがいいんじゃね？と思っちゃいました。

水回り復旧？@ホリデイスポーツクラブ海老名かしわ台店

Mon, 21 Oct 2024 10:54:29 +0900

とりあえず、水回りが復旧したとスポーツクラブのLINEのお知らせがありました。
昨日の時点で、応急措置で復旧していたみたいですが、あくまでも応急措置で店長がお休みだったので、復旧は今日からとしたようです。実際、部品を取り寄せて、ちゃんと治すまでは騙し騙しなんだと思いますが。。。
最近はいろいろ品不足だったり、在庫を抱えないで健全なキャッシュをまわそうとしているところが多いので、すぐに来てもらって治る！みたいなことはできないんですね。
まあ、何にしてもシャワーが使えればそれでいいです。

日常に戻れるか。。。

Mon, 21 Oct 2024 07:44:29 +0900

先週、整体の先生から、ストレッチとかトレーニングは、元に戻してもいいと思うと言われていたので、今日から、自転車通勤を戻して、仕事前にルネサンスでモーニングストレッチと腹筋の復活。

約１ヶ月。やっていませんでしたが。。。まず自転車ですが、やっぱり首を少し剃る感じになるのでちょっと痺れが残ります。マシンをやってみましたが、右肩の部分があまりうまく動かないのとしばらくお休みしていたせいで全然動かない。右膝も痛いので腸腰筋周りのストレッチもうまくできない。。。元に戻るのには、痛みとうまく付き合いながらやらないと。。。しばらくかかりそうです。
焦らずゆっくりと。。。ですね。

学生かっ！シャワーは大事だね。

Sun, 20 Oct 2024 16:17:43 +0900

いつもの日曜日。スポーツクラブで4本のスタジオプログラムをこなすのがルーティンになっているのですが、例の水回りが使えない問題が頭を悩ませます。
いつもは、2本プログラムを出て、軽くランチをとって、シャワーを浴びて着替えてから残りの2本。で、シャワー浴びて、買い物して帰宅でしたが、今日は、家を出る前にトイレに行って、あとは、4本こなすというパターンです。おしぼりのようにタオルを水で湿らせて、体を拭くのを用意して、1日を過ごしました。
実際、トイレは復旧したようで、結局、シャワー・お風呂だけがだめという状況でした。まあなんというか、学生の頃は、体育とか部活とかで汗だくになりながら、制服に着替えて、そのまま家に帰る生活をしていたので、その頃を思えばなんてことはないんです。
もっと言ってしまうと、中学校の途中までは自宅にお風呂のないアパート住まい。銭湯に行っていたのですが、毎日、言っていたわけではない。定休日もあるし。。。今、考えてみるとすんごい生活していたんだなと思います。それを思うと、なんとなく贅沢な悩みというか、なんというか。
激怒してスタッフにくってかかっているお客さんもいたけど、まあ、スタッフに文句言ってもどうしようもないんですよね。これって経営の問題だし、本気で文句言うんだったら、本部とかにクレーム入れないとだめなんだよねえ。

スターバックスマグカップ

Sun, 20 Oct 2024 13:49:59 +0900

シェアラウンジで毎日コーヒーを3−5杯いただいています。季節的にアイスからホットに移行してきています。紙コップで飲むのですが、エコではないというのと、すぐに冷めるので、ちょっと保温性のあるものにしようかなと思っていました。
スターバックスの限定店舗で、スターバックスリザーブ®ステンレスカップを販売していました。売り切れていたのですが、再入荷したとお知らせがあったので、横浜のNEWMANにあるスタバで購入しました。
陶器のマグだと割っちゃう可能性があるので、ステンレスで正解です。なんとなく飲むのが楽しみになってしまいそうなマグです。