腰痛。。。ぎっくり腰前夜2016年10月08日 11:55

9月の総走行距離は、370km。走り過ぎはあんまり良くないのですが、先月はすこぶる快調に走ることができました。。。といいながら、若干、膝が痛いとか腰に張りがあるというような感覚はあったんですが。
ビジネスクラスとはいえ、11時間半の長旅を終えて、日本に来てからも気にせずに10km超のジョギングを2日間続けたら、腰が悲鳴をあげました。
かなり腰が張っていて、このタイミングでちょっと何かをすれば、間違いなくぎっくり腰になりそうな感じです。うーん、このまま、俺は、アメリカに帰るのか。。。で、結局、海老名で何回かお世話になっているビオス整骨院に連絡をして施術をお願いしました。
1時間ほどやってもらいましたが、気持ちは良かったですが、基本的に痛みは抜けませんでした。
結局、羽田のJALのラウンジで小一時間ほどマッサージチェアに座っていて、そこでなんとか痛みも和らぎ、飛行機に乗り込みましたが。やはり物事はほどほどが大事ですねえ。

清勝丸@海老名2016年10月08日 12:50

ランチは、海老名のラーメン屋「清勝丸」。
つけ麺が有名なラーメン屋ですが、ここのこってり中華そばが大好きです。今所属している会社は、海外出張は実費制で、日当制ではないので、ランチ代もちゃんと請求できます。欲張って、トッピングを全部載せにして頼みました。
これが失敗。冷蔵庫にあるトッピングをそのままラーメンに載せて出してくれたために、スープがベイエリア並みいやそれ以上にぬるい。。。あーん、これじゃあ、せっかくのラーメンが。
とにかく日本に来てラーメンを食べる楽しみは、あっつあつのスープなんですが。。。人間、欲深いといいことがないというまさに典型的な例です。
次回からは、ノーマルメニューを頼むことにします。

帰ります~to San Francisco!2016年10月08日 17:21

日本時間10/9 0時35分発のJL002便にて羽田からサンフランシスコへ。
海外旅行会社風に言えば、4泊6日の旅と言ったところでしょうか。実際には、機中で二泊している感覚なので6泊6日って感じなんです。
機中二泊と言いながら、帰りの機中ではほとんど寝ずに起きていました。ここでぐっすり寝てしまうと、夕方、アメリカについてから、夜は寝ることが出来ずに時差ぼけがひどくなります。ということで、映画を4本見ました。殿、利息でござる、64(前後編)、クリミナル。クリミナルは、日本未公開で、ケビン・コスナ―主演の映画。死刑囚に死んだCIAエージェントの記憶を移植するような話なんですが、リズミカルで面白かった。結局、機中は寝ていないといいながら、9時間ちょっとのフライトで映画を8時間しかみていないので、1時間ちょっとは記憶がなくなっているということになります。
食事もおいしくいただきましたが、あまり好きではない納豆がついていました。これって、外国のお客さんから臭いとクレームが来ないのだろうか。。。
ところで、いつも、進行方向左側の窓際に座っていました。そこしか取れないというのが理由なんですが。。。今回は、右側の席をゲットできたのでそこに座ってみました。JALの場合、いっつもサンフランシスコの北側から侵入して、自分の家の手前でターンをして着陸します。進行方向の左側だと、ゴールデンゲートブリッジとかスタンフォード大(フーバータワー)などいろいろ見どころ満載です。右側はと言うと、ポイント・レイズとかハーフムーンベイあたりを眺めることができました。
そして、期待していた自分の家ですが、写真で撮った際には小さくてわかりませんでいしたが、しっかり見えています。(いや、見えたというよりは写真で撮って後で確認できたというべきか。)いやーやっぱり、周辺とは違って、8階というここら辺界隈では高層のコンドだから分かるんですね。まあ、それにしてもアップルの新本社は迫力があります。(冒頭の写真)
お疲れ様でした。

Fire Alarm。。。勘弁してくれー2016年10月08日 23:41

飛行機で寝なかった作戦が功を奏した?のか、10時前には睡魔が襲ってきて、そのまま爆睡。。。
が、しかし、火災警報が、部屋を鳴り響きます。もう、こうなると寝てはいられません。とりあえず、飛び起きて、まずは外に避難をします。ここ1年で4回目です。廊下を出ると家族は焦げ臭いと言っています。これは本物かと思いましたが、周囲の人は、ああまたかという感じでのんびり外に。
消防車も二台出動してきましたが、10分もすると警報は終わり、みなさん、すごすごと部屋に戻っていきました。
眠気はぶっとびました!が、そういいながら、またすぐに眠りに。。。おやすみなさい。