今日は社食でランチ。味噌ラーメンとかメンチカツとか色々食べたいメニューがあったのですが、やはり700kcalとか1000kcalという表示があると躊躇っちゃいます。
ということで、今日も押し麦ライス小、豚汁ベースで、小鉢をいくつかとりました。
思わず、野菜コロッケをとってしまった。これが致命的で562kcalでした。いっつも500kcalちょいすぎなんですが、今日は、それよりも多かった。まあ、500台なんでそうはいってもねという感じですが。。。
この食事のカロリーを気に掛ける習慣はいつまで続くのだろうか。まあ3ヶ月は続いたんですよね、なんかがっつり食べたい。
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