ジャイアンのひとりごと

エープリールフール

Wed, 01 Apr 2026 16:10:10 +0900

エープリールフールなのでInstagramの投稿に、スタバの創作フラペチーノとスコーンをいただきましたというストーリーをあげました。
反応は何事もなかったかのようにいいね！なんですが。。。気づいている人は気づいていました笑

ちなみに画像はChatGPTに作成してもらいましたが、元画像をアップして、
4月バカです。
スタバのフラペチーノで悪魔ディアブロチリフラペチーノ(ちょっと悪魔っぽい、ダークな感じで、トッピングはハラペーニョとクッキーで作ったデビルが持つようなフォーク？)の画像とケーキはエンジェルスコーン(なんか天使をイメージした甘ーい感じ)の画像をリアルな写真みたいに作れる?
と指示して作ってもらいました。

サンマルクカフェのハロウィン

Mon, 21 Oct 2024 12:09:17 +0900

サンマルクカフェのハロウィンは、和梨＆ブラッディぶどうゼリーのヴァンパイアスムージーとプレミアムチョコクロ安納芋のジャック・オー・ランタン。他に紫芋の黒猫キャラメルキャンディスムージーがありましたが、これはTo go（テイクアウト）ができません。また、ヴァンパイアスムージーは、スポイトに血もモチーフにしたソースが入っていてそれを滴らせるというおどろおどろしい仕掛けになっています。

というので、今日のランチはこれ。この前、ヴァンパイアスムージーをチャレンジしようと思いましたがよもやのSold out。スポイトが届いていなかった？
今日はちゃんと売っていました。スポイトに入っているソースを垂らすと、なんとなく血が滲んでいくような姿を想像しましが、スムージーの上に液体が浮かぶだけでした。そりゃそうですね。

しばらくほっておいても状態は変わりません。もうちょっとスムージーをゆるくするか液体を比重が重くするようにするか。。。まあちょっと企画モノとしてはどうなの？と思ってしまいました。味は、ちょっと甘めですが、しっかりとしたグレープの味が出ているスムージーです。

プレミアムチョコクロ安納芋のジャック・オー・ランタンは、通常のチョコクロはチョコの主張が半端ないですが、これは安納芋の主張が半端なく、チョコクロのチョコの名前は外したほうがいいんじゃね？と思っちゃいました。

水回り復旧？@ホリデイスポーツクラブ海老名かしわ台店

Mon, 21 Oct 2024 10:54:29 +0900

とりあえず、水回りが復旧したとスポーツクラブのLINEのお知らせがありました。
昨日の時点で、応急措置で復旧していたみたいですが、あくまでも応急措置で店長がお休みだったので、復旧は今日からとしたようです。実際、部品を取り寄せて、ちゃんと治すまでは騙し騙しなんだと思いますが。。。
最近はいろいろ品不足だったり、在庫を抱えないで健全なキャッシュをまわそうとしているところが多いので、すぐに来てもらって治る！みたいなことはできないんですね。
まあ、何にしてもシャワーが使えればそれでいいです。

日常に戻れるか。。。

Mon, 21 Oct 2024 07:44:29 +0900

先週、整体の先生から、ストレッチとかトレーニングは、元に戻してもいいと思うと言われていたので、今日から、自転車通勤を戻して、仕事前にルネサンスでモーニングストレッチと腹筋の復活。

約１ヶ月。やっていませんでしたが。。。まず自転車ですが、やっぱり首を少し剃る感じになるのでちょっと痺れが残ります。マシンをやってみましたが、右肩の部分があまりうまく動かないのとしばらくお休みしていたせいで全然動かない。右膝も痛いので腸腰筋周りのストレッチもうまくできない。。。元に戻るのには、痛みとうまく付き合いながらやらないと。。。しばらくかかりそうです。
焦らずゆっくりと。。。ですね。

学生かっ！シャワーは大事だね。

Sun, 20 Oct 2024 16:17:43 +0900

いつもの日曜日。スポーツクラブで4本のスタジオプログラムをこなすのがルーティンになっているのですが、例の水回りが使えない問題が頭を悩ませます。
いつもは、2本プログラムを出て、軽くランチをとって、シャワーを浴びて着替えてから残りの2本。で、シャワー浴びて、買い物して帰宅でしたが、今日は、家を出る前にトイレに行って、あとは、4本こなすというパターンです。おしぼりのようにタオルを水で湿らせて、体を拭くのを用意して、1日を過ごしました。
実際、トイレは復旧したようで、結局、シャワー・お風呂だけがだめという状況でした。まあなんというか、学生の頃は、体育とか部活とかで汗だくになりながら、制服に着替えて、そのまま家に帰る生活をしていたので、その頃を思えばなんてことはないんです。
もっと言ってしまうと、中学校の途中までは自宅にお風呂のないアパート住まい。銭湯に行っていたのですが、毎日、言っていたわけではない。定休日もあるし。。。今、考えてみるとすんごい生活していたんだなと思います。それを思うと、なんとなく贅沢な悩みというか、なんというか。
激怒してスタッフにくってかかっているお客さんもいたけど、まあ、スタッフに文句言ってもどうしようもないんですよね。これって経営の問題だし、本気で文句言うんだったら、本部とかにクレーム入れないとだめなんだよねえ。

スターバックスマグカップ

Sun, 20 Oct 2024 13:49:59 +0900

シェアラウンジで毎日コーヒーを3−5杯いただいています。季節的にアイスからホットに移行してきています。紙コップで飲むのですが、エコではないというのと、すぐに冷めるので、ちょっと保温性のあるものにしようかなと思っていました。
スターバックスの限定店舗で、スターバックスリザーブ®ステンレスカップを販売していました。売り切れていたのですが、再入荷したとお知らせがあったので、横浜のNEWMANにあるスタバで購入しました。
陶器のマグだと割っちゃう可能性があるので、ステンレスで正解です。なんとなく飲むのが楽しみになってしまいそうなマグです。

スポーツクラブの老朽化問題

Sat, 19 Oct 2024 22:01:52 +0900

今朝、通っているホリデイスポーツクラブ海老名かしわ台店から、配管が破裂したので、シャワー、お風呂、トイレが使えないというお知らせがLINEで来ました。
トイレは1F更衣室、共有スペースと2Fのジムにあるのですが、結局、2Fだけ解放して、そこはトイレを使ったあとにスタッフがタンクに水をバケツで補給するというすごいことをやって対応をすることになっていました。シャワーも使えないという状況だったので、昼間のプログラムは参加しないで、夜だけにしました。
夜はお気に入りのプログラムだったので、家を出る前に、トイレに行ってから、スタジオプログラムをこなして、自宅に戻ってシャワー。まあ、1時間前後の滞在なのでなんとかなりますね。
それにしてもここのスポーツクラブ設備の老朽化は否めなくて、夏はエアコンが壊れるとか、水回りはいつもどこかしらが調子悪いという感じで、対応が追いついていない感じがします。経営が厳しいという状況ですけど、今までいくつかスポーツクラブに通っていますけど、こういう状態って、ちょっと黄色信号ですね。
メインテナンスとか、リスク対応などのマネージメントがちゃんとできていないのですが、やっぱりそれよりもそういう緊急対応に決済できる予算がないとか日々のメインテナンスにかけるお金がないとかそういうことなんだと思います。
家のそばにあって、とても気に入っているスポーツクラブなだけに、ちょっと心配です。

パチパチメラメーラフラペチーノ@スターバックス

Sat, 19 Oct 2024 14:43:00 +0900

スタバのハロウィン限定のメラメラフラペチーノ。よくみると、メラメラの前にPatiPatiの文字が増えている。

おいおい何が起きた？

と思いましたが、どうもメラメーラフラペチーノにパチパチキャンディーをトッピングしたものです。結局、どんなものなのかは想像がつきますが、これってパチパチキャンディは百円で別売です。

キャンディーは袋に入っていて、中には、赤青橙の３色あって何が出てくるかは開けてのお楽しみだそうです。自分は橙。メラメーラのソースは赤青で、ハロウィンはオレンジというイメージなので、橙が正解だと勝手に思っています。で、お味ですが、口の中でパチパチする以外は、ただのメラメーラフラペチーノ。昨日、めぐずんで帰りがけにポップンキャンディ（パチパチキャンディ）をもらったのですが、それが載っかってるだけ。だったら、自分で用意してかけたほうが安い。。。なんてせこいこと考えちゃいました。
これって、まさにTrick or Treatじゃなくて、Trick or Trickですね。

ドライカレーポッケ@川崎

Sat, 19 Oct 2024 13:00:59 +0900

川崎駅前にあるドブロク横丁の中にある、ドライカレーポッケというお店でドライカレーをいただきました。いやーここなかなか入りづらい横丁にあります。

なんとなく昔ながらの横丁って怪しげなお店がいっぱいあるんですけど、ここって、そもそも最初の入り口がビルの間の狭い通路。通路を抜けるとお店が何軒かありますが、昼間はどこも空いていなくて、ちょっと寄せ付けない感じがします。

昼までこんななので、夜はどうなんでしょうね。何軒か空いていれば、灯りとかがあっていいんでしょうけど、昼間と同じ感じだとちょっと入りづらそう。このお店は、スタンドで、夜は立ち飲み屋ですね。カツカレーに惹かれましたが、やはりここはお店の名前にもあるようにドライカレーを注文しました。

ビーフカレーとかカツカレーは通常の西洋式カレーのようです。

ドライカレーそんなに高くないので、月見にしちゃいました。出てきたドライカレーなんですが、思っていたのと違いました。ご飯の上に、ミートソースが載った感じ。ミートソースというよりはキーマカレーって言ったほうがカレーっぽいですね。味はまろやかで美味しかった。立って食べるのがちょっと大変でしたが、まあこのお値段でこのお味は言うことないです。ちょっと怪しいところに入って食べる価値はありますね。

総合新川橋病院

Sat, 19 Oct 2024 11:57:46 +0900

今日は、総合新川橋病院で半年いっぺんの検診。眼科の有名な先生に診てもらっているのですが、今回も問題なし。むしろ良くなっていると言うことで、検診は一年に一回ということで来年の8月後半に予約をいれました。
それにしても9時半に予約して、終わったのが12時過ぎ。前回は6時間もかかったので、今日はまあましですが。。。

めぐずん@ビナスポ

Fri, 18 Oct 2024 22:35:56 +0900

通っているスポーツクラブのインストラクターのZumbaサークル。毎月、金曜と日曜に一回ずつ開催されます。日曜日の夜は飲んだくれなので、金曜日は参加するようにしていますが、インストラクターの方はもちろんのこと、参加されている方もとってもいい方ばかりでとってもエンジョイできます。
サークル形式って、結構、コロナ明けにいろいろやられるようになりましたが、普段のスポーツクラブのプログラムとはちょっと違う感じで楽しいです。

MONGGO MORO@新宿三丁目

Fri, 18 Oct 2024 13:28:34 +0900

昨日のタイ料理に続いて、今日もエスニック。インドネシア料理です。もともと隣のボスポラスハサンというトルコ料理を目指していたのですが、となりのモンゴモロというなんか食材とかを売っているお店のお兄さんと目があって話をしたら、どうも料理も食べられると言うことになって入ってみることにしました。一階は雑貨屋みたいな感じで色々な食材を売っています。奥の方のショーケースには色々な調理した食材があります。

テラピア、鶏など色々な食材があり、ランチはそこから一品選んで、ランチプレートを出してくれるということです。お値段は1500円〜2000円だそうで、選んだ料理で決まるそうです。おすすめはルンダンという牛肉をココナッツで煮込んだものだそうで、それをチョイスしました。お値段は1900円だそうです。

ランチプレートは、学食のお盆のようなものに載せられて出てきます。スープと右側にあるのは、フィンガーボールです。お店の人が、辛いのが好きだったら2種類のソースをかけてとのことで、赤いほうが辛いそうです。実際に、赤も緑もしっかり辛かった。

ルンダンですが、名前も初めて聞く料理ですが、しっかり煮込んであって、ココナッツの味もあまり強くなく、美味しい料理でした。あとで調べてみましたが、ルンダンはかつて世界一の料理にも選ばれたことがあるそうです。知らなかった。

UNIQLOの回し者？

Fri, 18 Oct 2024 10:48:08 +0900

何の気なしに、自分が着ているものを見たら、メガネと靴以外は全てUNIQLOでした。UNIQLOのCMとかみんな格好いいんですが、やっぱりスタイルがよくないおっさんが着ると結局のところ、格好良くないです。。。モデルに騙されちゃいけない。

NOI@さがみ野

Thu, 17 Oct 2024 12:49:28 +0900

ランチはタイ料理！
お世話になっているジムのインストラクターの方の行きつけのお店で紹介してもらいました。
タイ料理といえばグリーンカレーなんですが、今日は、気分を替えてレッドカレー。タイ米があまり細長くなくて、日本のご飯に近い炊き方で美味しかった。
辛さは、リクエストできるんですが、スタンダードで頼みました。甘味が強くて辛くなかった。でも、汗は出るのでスパイスは効いています。 #noithaicuisine

芽育鍼灸整骨院@さがみ野

Thu, 17 Oct 2024 10:38:22 +0900

首から肩甲骨あたりの痛みと手の痺れは一向に良くならないので、別の整体へ。芽育鍼灸整骨院というところで、ホリデイスポーツクラブのインストラクターの方や他の客さんが通っているということで、診てもらうことにしました。個人でやられていて、非常に物腰の柔らかい方でした。色々お話をしましたが、身体の固さとかバランスの悪さとかいろいろお勉強になりました。
やっぱり、PCワークと、姿勢の悪さが原因ですね。毎晩0時過ぎまでダラダラ仕事するのは良くないね。
頚椎症とかヘルニアじゃないかと思うということで、施術方針は決めていただきました。ただ、一度、整形外科で診てもらって先生の見立てが正しいかをMRIとかで診断してもらったほうがいいとアドバイスされました。