リア・デルドイド ― 2024年06月10日 07:44
背中周りを鍛えるのに、リア・デルドイドがいいよと、ルネサンスのインストラクターの方に勧められて、週2か3でやっています。このマシンって背中と胸の両方鍛えられるので、結構、稼働率が高い人気のマシンです。
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