あけましておめでとうございます ― 2024年01月01日 00:00
明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願いします
昨年は、永年勤めた富士ゼロックス改め富士フイルムビジネスイノベーションを退職して、anifieというスタートアップのメンバーとして活動を始めました。
まだ1ヶ月しか経っていませんが、慣れ親しんだ生活パターンとは変わり、人生の転機を迎えたと思います。人間、常に新しいことにチャレンジしていないとダメなのかなあと思いました。
今年はどんな一年になるのでしょうか。とにかく常にチャレンジして、成長をしたいと思っています。
新年の挨拶の画像は、年末にいくつか用意しましたが、最終的には、台湾の九份の画像にしました。ドラゴンボールの神龍とかいくつか用意しましたが、一番、しっくりきました。ちなみに他に作ったものも貼り付けます。
数年前までは年賀状を200枚近く出していて、年末は一大イベントになっていました。今年は、Instagram、facebook、LinkedIN、LINEで多くの方にDMで投げました。といいつつも年賀状は来るのできたものに返信をするようにしようと思っています。
本年もよろしくお願いします
昨年は、永年勤めた富士ゼロックス改め富士フイルムビジネスイノベーションを退職して、anifieというスタートアップのメンバーとして活動を始めました。
まだ1ヶ月しか経っていませんが、慣れ親しんだ生活パターンとは変わり、人生の転機を迎えたと思います。人間、常に新しいことにチャレンジしていないとダメなのかなあと思いました。
今年はどんな一年になるのでしょうか。とにかく常にチャレンジして、成長をしたいと思っています。
新年の挨拶の画像は、年末にいくつか用意しましたが、最終的には、台湾の九份の画像にしました。ドラゴンボールの神龍とかいくつか用意しましたが、一番、しっくりきました。ちなみに他に作ったものも貼り付けます。
数年前までは年賀状を200枚近く出していて、年末は一大イベントになっていました。今年は、Instagram、facebook、LinkedIN、LINEで多くの方にDMで投げました。といいつつも年賀状は来るのできたものに返信をするようにしようと思っています。
初詣@五社神社 ― 2024年01月01日 13:32
初詣は海老名の五社神社。もう恒例です。
今年は、参拝客が多くて参道の入り口の鳥居のところまで列ができていました。
行列に並ぶのは好きではないのですが、こればっかりはしょうがないですね。
お節料理は早速いただきました。ふるさと納税を利用する前は、そごうとかで2万円くらいのを選んでいましたが、値段的にはグレードアップできているのがいいですね。
お雑煮なんですけど、お餅を手軽に焼く方法というのが農林水産省のページに紹介されていました。
（1）電子レンジで加熱する。切り餅1個あたり、600ワットで20秒から30秒が目安。個数により加熱時間は加減。餅を箸などで押して中心が少し柔らかくなる程度に。
（2）オーブントースターなどで焼き、軽く焦げ目をつける。
こうすることで、焼きムラができにくいだけでなく、時短にもなる。
で、確かにこのやり方をするといい感じに焼けますね。
今年は、参拝客が多くて参道の入り口の鳥居のところまで列ができていました。
お節料理は早速いただきました。ふるさと納税を利用する前は、そごうとかで2万円くらいのを選んでいましたが、値段的にはグレードアップできているのがいいですね。
（1）電子レンジで加熱する。切り餅1個あたり、600ワットで20秒から30秒が目安。個数により加熱時間は加減。餅を箸などで押して中心が少し柔らかくなる程度に。
（2）オーブントースターなどで焼き、軽く焦げ目をつける。
こうすることで、焼きムラができにくいだけでなく、時短にもなる。
で、確かにこのやり方をするといい感じに焼けますね。
Naturae Chardonnay ― 2024年01月01日 19:02
今日も白ワイン。Naturae Chardonnayはフランスのワインです。シャルドネでちょっと辛めです。フルーティで酸味もそんなに強くなくとっても飲みやすいです。2000円台のフランスのシャルドネはハズレがないですね。いくらでも飲めそうです。
#24 Kobe Brayant ― 2024年01月02日 11:03
2024年の24という数字は、コービーブライアントがつけていた背番号の一つです。彼はLakersで8と24をつけていました。現役引退後に不慮の事故で亡くなってから、LakersはもとよりNBAの多くのチームが#8、#24を欠番にして哀悼と尊敬の念を示しています。NBAって欠番が多いっていう印象なんですが、やっぱりコービーは若くして不慮の事故でということですが、Lakers以外は永久欠番にならないのかもしれませんね。
ネットを見ると、2024年に入ってからコービーの24番の写真が多く出ています。でもやっぱりジョーダンとコービーとの写真がいいですよねえ。
Happy new year!
ネットを見ると、2024年に入ってからコービーの24番の写真が多く出ています。でもやっぱりジョーダンとコービーとの写真がいいですよねえ。
アブローラー ― 2024年01月02日 15:33
12月に、右太もも裏の軽い肉離れ、右足の親指の上に15kgのウエイトを落としたり、ちょっと身体を虐め過ぎたので、12月29日のスポーツクラブ最終日以降は、全く運動をせずに、大掃除はしましたけど、あとは何もしませんでした。
ストレッチくらいしてもよかったんですけど、それすらもやらずにコタツという恋人と共にダラダラ過ごしていました。
通常、お正月は走り初めで10kmとか走るんですけどねえ。12月30日から3日間、何もしなかったんですけど、流石に身体がウズウズしてきたというか何もしないが故に体調が悪くなってきた気がしてきました。かといってもはやだらけ切った身体は、外に走りにいくことを拒否しているので、とりあえず、ストレット＆アブローラー。アブスローラーですけど、立ちコロという立ってやるのを15回1セット、ひざコロという膝をついてやるのを20回3セット。ひざコロで斜めにやるサイドローラー20回２セットを毎日やっていましたが、中3日でも問題なくできました。
アブローラーって、単純な器具ですが、かなりハードな筋トレだと思って始めました。最初は立ちコロなんて3回もできなかったので、ひざコロを15回３セットから始めて、20回３セットに増やし、それから立ちコロを追加しました。サイドローラーもきついんですけど、今は平気にできますね。最終的には立ちコロ20回３セット、サイドローラー20回3セットを日課にするのが今年の目標でしょうか。
関係ないけど、iPhoneのポートレートのステージ照明モードで撮ったこの写真、ちょっと格好がいいですね。
ストレッチくらいしてもよかったんですけど、それすらもやらずにコタツという恋人と共にダラダラ過ごしていました。
通常、お正月は走り初めで10kmとか走るんですけどねえ。12月30日から3日間、何もしなかったんですけど、流石に身体がウズウズしてきたというか何もしないが故に体調が悪くなってきた気がしてきました。かといってもはやだらけ切った身体は、外に走りにいくことを拒否しているので、とりあえず、ストレット＆アブローラー。アブスローラーですけど、立ちコロという立ってやるのを15回1セット、ひざコロという膝をついてやるのを20回3セット。ひざコロで斜めにやるサイドローラー20回２セットを毎日やっていましたが、中3日でも問題なくできました。
アブローラーって、単純な器具ですが、かなりハードな筋トレだと思って始めました。最初は立ちコロなんて3回もできなかったので、ひざコロを15回３セットから始めて、20回３セットに増やし、それから立ちコロを追加しました。サイドローラーもきついんですけど、今は平気にできますね。最終的には立ちコロ20回３セット、サイドローラー20回3セットを日課にするのが今年の目標でしょうか。
関係ないけど、iPhoneのポートレートのステージ照明モードで撮ったこの写真、ちょっと格好がいいですね。
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