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このブログについて

2014年5月からアメリカのパロ・アルトに3年間の海外駐在を経て、2017年９月に帰国しました。海外赴任にあたって、あまりにも情報が少なかったり、あったとしても間違っているものが多かったので、後に続く自分と同じ立場の方の為に記録を残すようにしました。帰国しましたが、とりあえず、継続してブログは書いています。でも、日本に戻ってきてからの内容はあんまり面白くないですねえ、

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リア・デルドイド ― 2024年06月10日 07:44

背中周りを鍛えるのに、リア・デルドイドがいいよと、ルネサンスのインストラクターの方に勧められて、週2か3でやっています。このマシンって背中と胸の両方鍛えられるので、結構、稼働率が高い人気のマシンです。

by ジャイアン1963 [トレーニング] [コメント(0)｜トラックバック(0)]

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