トレッドミルってどうよ2021年01月27日 08:45

今日は朝から小雨だったので、ジョギングはやめて、出社前にスポーツクラブでトレッドミルで走りました。同じ10km走るのですが、トレッドミルで走った方が楽なんですよね。実際に、軽装でいいとか、iPadでNetflixを見ながら走るとか、外を走るのとは環境は違います。ジョギングのコースはほぼ平坦なので、トレッドミルとは大差がないですし、トレッドミルは10.5km/hで走っていますが、外は10km/hちょっとくらい。条件は一緒です。トレッドミルは同じところをハムスターみたいに動いているので飽きるので忍耐が必要ではあります。なんででしょうねえ。

ジョギング〜三日坊主になるか2021年01月11日 06:43

緊急事態宣言が出て、働き方が変わります。週に何日か終日リモートにしようかとも思いましたが、時差出社で対応しよかなと考えています。スポーツクラブも時短ですし、寒いですが、朝のジョギングを復活させようかなと思い、今日は試運転。朝6時に起きて、6時半から10km走りました。日の出は6時50分過ぎですが、走り初めの頃は明るくなり始めでした。−2℃ですが思ったよりも寒いと感じずに走ることができました。さー、問題は毎日続けることができるかです。早速ですが、明日の朝は雪が降るかもです。

生活パターンを変えて天王町へ2021年01月09日 12:53

土日は午前中にスポーツクラブに行くことにしていますが、今まで通っていたスポーツクラブ・ルネサンス大和のスケジュールが変わったので、ルネサンス天王町に行ってみることにしました。同じ系列ではスタジオプログラムが30分なんですが、天王町は、一部プログラムが45分になったということでしたが、朝一番で参加したものが45分になっていました。久しぶりに45分のプログラムに参加しましたが、結構、キツいですね。なんだかんだ言って、体力が落ちてきているということなんでしょうか。
お昼は、天王町の近辺でいただきました。まつのやでカツ丼。松屋の系列店ですが、松屋の隣にあるんですが、あんまり効率がよくないんじゃないかなあと思ってしまいます。

リストウエイト2020年12月27日 11:37

ジョギングの時に使ってたリストウエイトがボロボロになったので、新調しました。今まで1kgのリストウエイトをつけていましたが、今回は500gのグローブタイプのものとリストウエイトの組み合わせで1kgにしてみました。

タイガースやった!近畿大学 佐藤選手を指名、交渉権獲得!!!2020年10月26日 19:53

プロ野球のドラフト会議が開催されて、今年の目玉の一人である近畿大学の佐藤内野手は、ダイエー、オリックス、読売、阪神の4球団が指名をしましたが、見事、阪神が交渉権を獲得しました。


リンク元:https://pbs.twimg.com/media/ElPgU-UUYAAl2L9?format=jpg&name=small

阪神は久しぶりの当たりくじです。古くは岡田彰布、最近では藤浪晋太郎が競合して当たりくじを引いた記憶がありますが、大概は外れていました。取ってもいいニュースです。