ナイキ エア ズーム ペガサス 372020年07月02日 18:28

注文したラインニングシューズNikeエア ズーム ペガサス 37が、今日、配達されました。Nikeのランニングシューズは厚底でマラソン業界を変えてしまいましたが、やはり3万円超のジョギングシューズには手が出ません。普段履きには、エア ズーム ペガサス37が評判がいいです。今、愛用しているニューバランスのM1040 v8が2000km走った時点で、交換しようかなと思っていますが、その前に、一度、スポーツクラブのトレッドミルで走ってみようかな。楽しみです。

なんとか今月も300km走りました!2020年06月30日 13:49

緊急事態宣言が開けて、会社へは毎日出社するようになりました。今まで通勤時間をジョギングに充てていたのですが、会社に行くようになったので、朝、5時台に起床して、走るようにしました。とはいえ、前のように時間に余裕がなくなったので10kmを1時間で走るようにしました。雨の日もありましたが、なんとか毎日、走ることができ、300kmを達成しまっした。
4月は364.4km。
5月は419km。
これで3ヶ月で1000kmを走破しました。身体の変化はあんまりないのかなあなんて思っていましたが、体重で見るとこの3ヶ月で4kg弱は落ちています。

New Balance M1040v8そろそろ退役?2020年06月29日 20:31

ジョギングで使用しているニューバランスのM1040 v8ですが、そろそろ靴底がすり減ってきました。今の走行距離は2000km弱です。今までNikeのランニングシューズを使ってきましたが、3000kmくらいはいけるのですが、この靴のすり減りは早いですね。とはいえ、1000kmくらいで交換ということも言われているので2000kmはまあそれなりに使いこなしたことになりました。
すり減っていての問題は、未舗装の道が濡れている時に、スリップすることです。さすがにちょっと危ないので、そろそろ退役かなと思い、Nike ズームペガサス37を発注しました。

西川の洗えるクールマスク。。。やっぱり苦しい。2020年06月28日 11:24

一昨日届いた、ふとんの西川の洗えるクールマスクスポーツクラブでの使用に期待をしていました。前の日のエアロビクスでは快適に使用ができたのですが、本命の今日のシェイプボクシングは、やはり後半は苦しかった。うーん、やはり汗で濡れてくるとだめですね。結局、飛沫防止のマスクなので、濡れてくると苦しくなるのは意味があるんだと思いますが。。。もっといいマスクはないのかなあ。

マスクをつけての運動は危険?2020年06月07日 12:00

通っているスポーツジムのルネサンスは6/1から再開しました。しかし、ジムの中にいるときは、プール、シャワー・バス以外はマスク着用を求められています。当然、スタジオもマスク着用です。スタジオプログラムは、全て30分と短い設定で定員制になっています。ちょっと過剰かと思われる対策だとは思いますが、再開してクラスターになったらまたクローズしなければいけないので致し方がないんでしょう。
昨日、はじめてエアロビクスに出ましたが、まあ30分だしなんとかなるかなと思っていましたが、今日、参加したシェイプボクシングは死ぬかと思いました。もともとボクシングで、ステップとかはない種目なんですが、今までもしっかり汗を書いていました。マスクをしているとパンチを出した際に息を吐くのですが、この繰り返しがマスクをしていると酸欠になるくらい苦しいのです。これ1時間もやると倒れる人が出るんじゃないかと思えるくらいキツかった。