ジャイアンのひとりごと

夕食をいただいた後は、少し食休みをして、温泉。。。の前に、家から持ってきたヨガマットと腹筋ローラを使ってストレッチと腹筋のトレーニング。
腹筋ローラは日課になりつつあったので、ヨガマットと合わせて持ってきました。なんかバッグの半分がこれだったりするという馬鹿らしい感じにはなりますが、なんとなく腹筋トレーニングは、今、盛り上がっているのでいいかなと。。。腹筋やストレッチって、ちょっと汗をかいたりしますので、みっちりやった後は、お風呂に直行しました。ちょっと軽く動いた後だったので、温泉もより一層気持ちが良かった。久しぶりに温泉入ってのんびりできました。