ジャイアンのひとりごと

今日は、スポーツクラブがお休み。祝日で仕事もないので、久しぶりに、朝、ジョギングをしました。7時前の海老名はまだ26度くらいで走るのにはいい気温なんですが、走ってみて感じたのは湿度。気持ちいい感じではなかった。
カラッと湿度がない中で走るのがいいのですが。。。走ってみて、まあ久しぶりではあるんですが、いつも通りの6分/km程度で走れているので10km行こうと綾瀬西高校まで行きましたが、5km過ぎくらいから、ちょっと辛くなってきました。結局、7.5kmの時点で止まって、あとは歩いて帰宅の途に。あんだけスポーツクラブでスタジオに出ているんですけど、やっぱり走るのは使うところがちがいんですかねえ。
とは言いつつ、疲れが蓄積しているのも事実ですね。まあ、10km目安で走っていて走れなくなる時は、大概、7〜8km付近で力尽きることが多いです。
疲れているとか言いながら、家に戻って、朝食をとってから、荻野運動公園で水泳。 荻野運動公園は屋外の長水路で、泳ぐレーンはそんなに混んでません。とは言いながら、泳ぐコースは２レーンで、１レーン毎が一方通行で、各レーンに二人が泳ぐ感じになります。なかなか連続して泳ぐのは難しいかな。泳ぎが早い人や遅い人が入り混じっているので、泳ぎ出すタイミングは休み休み様子を見て泳いでいます。自分自身は、クロールで泳ぐんですがあまり早くは泳げないので、結構、前後の人を見ながら泳いでいます。
なんとか1kmを泳ぎましたが、長水路は辛いですね。短水路でも50m単位で泳いでいるんですが、25×2だとターンがあるので、そこでちょっと楽できますが、50mの場合は、それができません。
それにしてももうちょっと、綺麗にかつ早く泳げるようになりたいですね。50mを1分前後で泳いで、1km泳げるようになればいいんですけど。。。ちゃんと習わなければダメなんだと思います。前のスポーツクラブでワンポイントレッスンとかでアドバイスは受けたことはあるんですが、ちゃんと教わったことはなく、自己流でやっています。
ところで、荻野運動公園のプールは、監視員が厳しく、いろいろな持ち込みを禁止されています。スマートウォッチもダメかなあと思っていたのですが、専用のリストバンドをすればOKということでした。海老名市のプールはリストバンドでOKで、今日は元々、プールに来るつもりだったので、昨日、Amazonでゲットしていたリストバンドが活躍しました。