ジャイアンのひとりごと

モーニングルーティン@ルネサンスビナガーデン ― 2024年06月17日 07:00

モーニングルーティン。シェアラウンジオープンの8時の前に、ルネでストレッチと腹筋。月曜日はルネは定休日ですが、9時までは利用できます。ただ、シャワーが使えないのが難点。
最近ハマってるのがスキルズスライズを使ったストレッチ&プランク。あと、数センチを頑張ろう！という時にこれいいです。

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