ジャイアンのひとりごと

去年の夏から、インストラクターの方にトレーニング方法とかレクチャーしてもらいながら、ずーっとウエイトトレーニングをやってきました。この歳になって痩せると、周りの人から、「大丈夫ですか？」と思い病気になったのではと疑いを持たれてきかれていましたが、最近、「運動されているんですか？」「どこで鍛えているんですか？」と言われるようになりました。自分ではそんなに変わった感覚がありません。鍛えているの？言われるほどマッチョになっているわけでもなく、逆に、そういう鍛え方はしたくなくて、やってきました。胸元が厚くなってTシャツがキツくなるでもなく、あまり自分の中では変化がないのかなあと思っています。
確かに腹筋ローラのおかげでお腹周りは、少しスッキリしたかなとは思うのですが。。。ということで、ライザップのコーマーシャルのように過去の写真と比較してみることにしました。一番左は、アメリカ駐在中の2017年2月で、80kg弱あった時です。真ん中の写真が65kgを切った時にとった写真で、2021年7月のものです。で、一番右が最新の画像です。体重だと67kgあります。 写真を見ると、ちょっと姿勢が違う気がしますが。。。うーん、あまり、3年前と変わっていないのかなあ。。。