うーん。。。5kg増!2024年01月04日 17:35

今日から仕事始め、ジム始め!
いつもの通り、TSUTAYAシェアラウンジで仕事をして、休憩時間にルネサンスでGroup Fight。年末年始の自堕落な生活の影響で5kg増。その見返りで、身体は重く、いつもよりも汗をかいて、動くのが大変でした。足とか痛かったりしたんですが、しばらく動かなかったのでだいぶ良くなりました。
いずれにしても今日からガンガンに動いて元に戻さないといけないですね。

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