ジャイアンのひとりごと

よくCMで血圧が135/85より高ければトクホみたいなのをやっていますが、自分はまさに、微妙にその上を数値を出しています。今に始まった話ではなく、ずーっと高めで、今よりも15kgほどウエイトが重かった駐在時代には、上が140後半で下が100近くあったりしました。高いのは朝なのですが、病院で検査をすると、まあ食べ物には気をつけてとか運動してみたいなことを言われて、あとは薬飲む？と聞かれていました。
結局、その時は、運動でウエイトを落とすということで、今に至っているのですが、その時よりも血圧は下がりましたが、まだ高め。年末に病院で血液検査をしてみましたが、異常はありませんでした。例年、クレアチニンの数値が基準値を外れていて腎臓が悪いのではという検査結果が出ていて、今回は、それを検査するということでしたが、その数値も正常でした。クレアチニンって、プロテインとかを摂っていると数値が悪くなるそうで、数値が悪かった時は、まさにスポーツクラブで一生懸命ウエイトを落とすために、ウエイトトレーニングをして、プロテインを飲んでいたからなんです。
で、結局のところ、昨日、病院で、話をして一番、弱い血圧を下げる薬を飲み始めようということで、今日から飲み始めることにしました。135/85を切ることを目指していますが、果たしてどうなることやら。。。