一ヶ月ぶりのランニング ― 2017年08月25日 08:05
一ヶ月ぶりのランニング。会社周辺を走りました。辛くもなくいつも通りに走りましたが、走り終えてから筋肉痛が。。。やっぱりサボるとダメですねえ。体重も増えるし、筋力は衰えるし。。。精進精進。
コメント
トラックバック
このエントリのトラックバックURL: http://gian1963.asablo.jp/blog/2017/08/25/8658818/tb
※なお、送られたトラックバックはブログの管理者が確認するまで公開されません。
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。