ルネサンスで一汗!2023年12月01日 17:41

仕事も終わったので、そのままビルの上にある、ルネサンスに。今、ホリデイスポーツクラブにも入っていて、平日の夜は、ホリデイに通っています。今日は、金曜日で定休日なので、そのままルネサンスで筋トレとトレッドミルで11kmほど走りました。
ルネサンスは24時間利用できるので、TSUTAYAで働く前に、筋トレをしようかなと考えています。月曜日の定休日以外は、8時からシャワーを使えるので、8時前まで筋トレして、8時半からTSUTAYAみたいな働き方にしようと思っています。まあ、煮詰まった時は、お昼とかに走ってもいいですし、それこそサウナなんかに入ってもいいかな。とかそんなことをやると寝ちゃいますね。仕事中に。。。

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